【実績公開】STEPNで1日いくら？筆者が1年で原資回収した全記録

「歩いて稼げたら…」という期待と、「本当に大丈夫？」という不安。その気持ち、よく分かります。

結論から言うと、STEPNは戦略次第で1日数十円〜数百円を稼ぐことが可能です。

そして何より、「稼げる」という事実が、退屈なウォーキングを「宝探し」のような楽しい時間に変えてくれます。

この記事では、筆者が1年で原資回収したリアルな実績（1日220GST）を公開。

さらに、Commonスニーカーでの収益を保有数（1,3,9,15足）ごとに最新レートでシミュレーションしました。

この記事を読み終えるころには「1日いくら稼げるか」が明確になり、あなただけの「健康お小遣い稼ぎプラン」が完成します。

いつもの散歩を楽しい副業に変えて、健康と収入を同時に手に入れる毎日を始めましょう。

STEPNでGSTを稼ぐ仕組み

STEPNで1日に稼げる額は、主に「エナジー総量」と「スニーカーの性能」という2つの要素によって左右されます。

エナジー総量とスニーカーの性能で決まる

STEPNで仮想通貨（GST）を稼ぐには「エナジー」が欠かせません。

このエナジーはいわば稼働時間のようなもので、1エナジーにつき5分間、歩いたり走ったりしてGSTを獲得できる仕組みです。

さらに、同じ時間動いたとしても、スニーカーの性能によって稼げるGSTの量は大きく変わります。

具体的には、スニーカーが持つ「Efficiency（効率性）」というステータスが高いほど、1エナジーあたりに獲得できるGSTが多くなる、というわけです。

この式の「エナジー総量」は保有するスニーカーの数や品質で決まります。

「スニーカーの性能」はレベルアップや「ジェム」というアイテムを装着することで高めていけます。

STEPNは1日いくら稼げる？

では、初心者が最も始めやすい「歩いてGSTを稼ぐ」という方法で、1日にいくら稼げるのかを具体的にシミュレーションしてみましょう。

STEPNには他にも稼ぎ方がありますが、まずはこの基本を理解することが大切です。

多くの熟練ユーザーは、効率を求めてレベル19〜28程度のスニーカーをメインで使っています。

しかし、今回は初心者がまず目指しやすい現実的な目標としてレベル9に設定しました。

なお、GSTの獲得量シミュレーションには、多くのSTEPNユーザーに利用されている「STEPN Guide」という便利なツールを使っていきます。

STEPN Guide についてはこちらの記事で詳しく解説しているので参考にしてください。

スニーカー1足の場合

スニーカーを1足保有している場合、2エナジーが付与され、1日に10分間稼働できます。

スニーカー3足の場合

スニーカーを3足保有すると、エナジーは4に増え、1日に20分間稼働できるようになります。

スニーカー9足の場合

スニーカーを9足保有すると、エナジーは9となり、1日に45分間稼働できます。

スニーカー15足の場合

スニーカーを15足保有すると、エナジーは12に増え、1日に60分間（1時間）稼働できます。

日本円に換算する場合の注意事項

ここまで日本円での収益も記載してきましたが、これらはあくまでシミュレーション上の参考値として捉えてください。

GSTやGMTといった仮想通貨の価格は、需要と供給のバランス、市場全体の動向、STEPNのアップデートなど、様々な要因で日々変動しています。

そのため、今日稼いだ10GSTが10円の価値でも、明日には5円になる可能性もあれば、20円になる可能性も十分にあり得ます。

STEPNの初期費用と原資回収の目安

STEPNを始めるには、まずNFTスニーカーを購入するための初期費用がかかります。

ここでは、最も一般的なCommon品質のスニーカーを例に取り上げます。

その場合の初期費用と、費用を回収するまで（原資回収）の期間がどれくらいかを見ていきましょう。

メイン（ウオーキングに使用する）スニーカー 品質：Common、タイプ：Walker、 価格：256 GMT

エナジー用スニーカー 品質：Common、タイプ：Walker、最安値 244.5 GMT

スニーカー1足の場合

スニーカー3足の場合

スニーカー9足の場合

スニーカー15足の場合

上記の原資回収期間は、あくまでレベル9の状態で稼ぎ続けた場合のシミュレーションに過ぎません。

そのため、どのような戦略を取るかによって、回収期間は変わってくると言えるでしょう。

筆者の実績公開

これまでのシミュレーションは、分かりやすさを優先し、レベルアップやジェム強化を考慮しないシンプルなものでした。

ここからは参考として、実際に運用している筆者のリアルな実績を公開します。

GST稼ぎ用のスニーカーのスペック

私が現在使用しているスニーカーのスペックは、品質が「Uncommon」のタイプは「Walker」で、レベルは26まで上げています。

各属性値は以下の通りです。

• Efficiency（効率）： 585.6
• Luck（幸運）： 67.7
• Comfort（快適）： 30.2
• Resilience（耐久）： 92.0

ジェムについては、稼ぎの要となるEfficiencyジェムのみ購入し、他のジェムはミステリーボックスから入手したものをレベルアップさせて使っています。

エナジーは合計で11です。

1日で220GST

このスニーカーで1日に稼げるGSTは、およそ220GSTです。

2025年7月時点のレート（1GST=1円）で日本円に換算すると、1日あたり約220円の収益になります。

原資回収に要した期間は、約1年でした。

もっと稼ぎたい人へ！収益を最大化する4つの攻略法

シミュレーションで見たように、基本的な稼ぎだけでは大きな収益を上げるのは難しいかもしれません。

ここでは、この4つの攻略法を紹介します。

エナジー総量を増やす

収益をアップさせる最も直接的な方法は、1日の稼働時間を延ばすこと、すなわちエナジーの総量を増やすことです。

エナジーを増やすには、主に以下の2つのアプローチがあります。

1. スニーカーの保有数を増やす
   保有数が3足、9足、15足、30足に達するごとに、エナジーの上限がアップします。
2. 品質の高いスニーカーを保有する
   Uncommon、Rare、Epicといった高品質なスニーカーには、エナジーボーナスが加算される特典があります。

スニーカーの数	エナジー総量	活動可能時間
1足	2エナジー	10分
3足	4エナジー	20分
9足	9エナジー	45分
15足	12エナジー	60分
30足	20エナジー	100分

その上で、資金に余裕が出てきたら品質の高いスニーカーの購入を検討するのが、効率的な戦略と言えるでしょう。

Efficiencyの属性値を上げる

1エナジーあたりのGST獲得量を増やすには、スニーカーの「Efficiency（効率性）」の値を高くすることが鍵となります。

Efficiencyを上げる方法は、主に以下の2つです。

1. レベルアップ
   スニーカーのレベルを上げることで得られるポイントを、Efficiencyに割り振ります。
2. ジェムの装着
   スニーカーの「ソケット」にEfficiencyを高めるジェムを装着すれば、ステータスを底上げすることが可能です。

属性名	説明	主な影響	特徴・ポイント
Efficiency	効率性。GSTを稼ぐ能力を示す。	GST獲得量が増加	高いほど効率よくGSTを稼げる
Luck	幸運度。ミステリーボックスのドロップ率に影響。	ミステリーボックスのドロップ率向上	高いほどレアなミステリーボックスが手に入りやすい
Comfort	快適性。GMTを稼ぐ能力やスニーカーの修理コストに影響する。	GMT獲得量やHP消耗の軽減	GMT稼ぎを重視するなら重要な属性
Resilience	耐久性。スニーカーの耐久値の減少を抑え、修理コストを抑える役割を持つ。	修理頻度や修理コストが減少	高いほどスニーカーの維持コストが下がる

スニーカーがレベルアップした際に得られるポイントは、優先的にEfficiencyへ割り振るのが基本です。

GSTを稼ぎやすいスニーカーを選ぶ

これからスニーカーを購入するなら、将来的にGSTを稼ぎやすくなるポテンシャルを秘めた一足を選ぶことが重要です。

具体的には、以下の2点に注目してみてください。

1. Efficiencyのベース値が高い
   同じレベルのスニーカーでも、初期ステータス（ベース値）には個体差があります。できるだけEfficiencyのベース値が高いものを選びましょう。
2. Efficiencyのソケットがある
   将来ジェムで強化することを見越し、Efficiencyソケット（Eソケット）付きのスニーカーを選ぶのがおすすめです。

スニーカーの「ソケット」にEfficiency用の「ジェム」を装着すれば、GSTの獲得量をより一層高めることが可能です。

効率的なウォーキング

意外と見落としがちですが、実は歩き方一つでGSTの獲得効率は変わってきます。

以下の点を意識してください。

効率的にGSTを稼ぐためのSTEPNの攻略法については、こちらの記事で詳しく解説しているので参考にしてください。

STEPNの始め方

これからSTEPNを始める人のために手順を説明します。

STEPNを始めるのに必要なもの

STEPNを始めるには、まず以下の6つを準備する必要があります。

これらはNFTスニーカーを購入し、ゲームを開始するための必須アイテムです。

【全ステップ画像付き】STEPNの始め方

必要なものが揃ったら、いよいよSTEPNを始めるための設定に進みます。

まずは全体の流れを把握しましょう。

大きく分けると ①アプリのセットアップ → ②仮想通貨の準備 → ③NFTスニーカーの購入 という3段階です。

順番どおりに進めればスムーズに始められるので、一緒にやってみましょう。

各ステップの詳しい手順は、56枚の画像付きで、こちらの記事にまとめています。ぜひ参考にしてみてください。

まとめ

STEPNで効率的にGSTを稼ぐコツは、まずエナジーを確保し、次にEfficiencyを重点的に強化すること。

価格変動リスクを見越しつつ、小さく始めてレベルアップとジェムでブーストするのが王道です。

健康づくりとお小遣い稼ぎを両立できるのがSTEPNの魅力。