【効率運用】STEPN 4つの稼ぎ方！元本回収までの日数公開

「運動しながら副収入が得られる」と聞いて興味を持ったものの、STEPNの具体的な始め方や稼ぎ方がわからず、一歩を踏み出せずにいませんか？

私も同じ壁にぶつかりました。しかし、正しい準備と戦略を押さえれば、スニーカー 1 足でも４〜6 か月で原資回収することは十分可能です 。

この記事では、STEPNの仕組みから基本の稼ぎ方、収益を最大化する戦略を通じて、「自分にもできる！」と納得して一歩を踏み出せるまでを完全サポートします。

この記事を読むことで、STEPNの稼ぎ方が明確になり、自信を持って一歩を踏み出すことができます。

​日々のウォーキングが楽しくなり、健康と副収入の両方を手に入れる新しいライフスタイルが始まります。​

STEPNとは？

STEPNは、歩いたり走ったりすることで仮想通貨が稼げるNFTゲームです。

Move to Earnという新しいジャンルの先駆けとして注目され、多くのユーザーが実際に収益を得ています。

STEPNは、NFTスニーカーを使って運動することでアプリ内通貨（GSTやGMT）を獲得できる点が大きな魅力です。

手に入れたトークンは、ゲーム内でスニーカーの強化や修理などに利用できるほか、仮想通貨取引所を通じて現金化することも可能です。

それではまず、STEPNの基本的な仕組みについて見ていきましょう。

Move to Earnの仕組み

STEPNは、スマホのGPSとNFTスニーカーを使い、移動距離に応じて仮想通貨を獲得できるアプリです。

操作は簡単で、スタートボタンを押すと計測が開始され、移動に応じて報酬が発生します。

必要なのはNFTスニーカーと、エナジーと呼ばれるスタミナ要素だけ。

ただし、スピードが適正でないと報酬が減ってしまうため、靴のタイプに合ったペースを意識することが重要です。

ゲーム内トークン（GSTとGMT）の役割と使い道

STEPNには「GST」と「GMT」の2種類のトークンがあります。

それぞれ使い道が異なり、ゲーム内で重要な役割を担っています。

GSTはスニーカーの修理やレベルアップにも使います。

GMTはマーケットプレイスでの決済や一部の機能解放に必要です。

まずはGSTをコツコツ集めながら、いずれGMTの獲得も視野に入れるのが理想的です。

稼ぐ前に必要な準備

STEPNを始めるには、いくつかの事前準備が欠かせません。

アプリの登録からスニーカーの購入まで、あらかじめ流れを把握しておけばスムーズにスタートできます。

準備のステップは以下のとおりです。

以上が、STEPNを始める前の準備の流れです。

各ステップの詳しい手順については、別記事で画像付きで紹介していますので、実際に進める際はそちらを参考にしてみてください。

記事作成中

STEPNの稼ぎ方4パターン

STEPNには、代表的な稼ぎ方が4つあります。

スニーカーのタイプや目的に応じて方法を選べば、収益にも大きな差が出てきます。

初心者はまず「GSTアーニング」から始めるのがおススメです。

慣れてきたら、ミントやエンハンスなどにも挑戦してみてください。

それでは、それぞれの稼ぎ方を順番に見ていきましょう。

GSTアーニング ─ 歩いてGSTを獲得

STEPNで最も基本的な稼ぎ方は GSTアーニング です。

スニーカーを履いて歩いたり走ったりするだけで、GSTというゲーム内通貨がもらえます。

報酬は、移動距離や速度、スニーカーの性能によって決まります。

「Efficiency（効率）」は、GSTの獲得量に影響するスニーカーの能力値です。

これを上げると、同じ運動でもより多くのGSTが手に入ります。

得たGSTは、スニーカーの修理やレベルアップにも使えます。

GMTアーニング ─ Lv30以上で稼ぐ上級編

GMTアーニングは、スニーカーをレベル30まで育てた上級者向けの稼ぎ方です。

GSTよりも高収益が期待できますが、そのぶん準備とコストもかかります。

報酬は「GMTプール（全体で分け合う報酬枠）」によって毎日変わります。

多くの人が動くと報酬が減るため、安定性は低めです。

重要なのが「Comfort（快適さ）」というステータス。

この数値が高いほど、GMTを多く稼げる仕組みになっています。

ミント／エンハンスでスニーカーを増やして売却

ミントとエンハンスは、新たなNFTスニーカーを作り、それを売って稼ぐ方法です。

スニーカーやトークンを消費して靴を増やす仕組みで、うまくいけば利益が出ます。

ミントでは、スニーカー2足と必要なトークン・アイテムを使って新しい靴を作ります。

作成後はマーケットで販売でき、人気の靴ならすぐ売れることもあります。

エンハンスは、スニーカー5足を使って確実に1足の高レアリティ靴を入手する方法です。

失敗はありませんが、作った靴の市場価格が費用を下回ることがあり、結果的に損となるケースもあります。

特に最近は供給過多で価格が下がり、稼ぎにくくなっている点には注意が必要です。

始める前に、必要なコストと売却価格をよく比較し、採算が取れるかを見極めてから実行しましょう。

ミントとエンハンスについてはこちらの記事で詳しく解説しているので参考にしてください。

ミステリーボックスで獲得したジェム／スクロールを転売

ミステリーボックスは、運動中にランダムで手に入る宝箱のようなアイテムです。

中にはジェムやミントスクロール、GSTなどが入っており、それを売って稼ぐことができます。

Luckはスニーカーのステータスのひとつで、数値が高いほどレベルの高いミステリーボックスが手に入りやすくなります。

また、エナジーは運動時間に応じて消費され、消費量が多いほどレアなボックスが出現する確率も上がります。

入手したミステリーボックスを開封すると、ジェムやスクロールが出てくることもあり、それらは数百円〜数千円で取引されます。

ジェムはマーケットで売るほか、スニーカーに装着して性能を上げる使い方もできます。

日々の運動が宝探しになる楽しさもあり、続けやすい稼ぎ方のひとつといえるでしょう。

ミステリーボックスについてはこちらの記事で詳しく解説しているので参考にしてください。

稼ぎを最大化するための戦略

STEPNで安定して稼ぎを伸ばしていくには、日々の工夫と計画的な育成がカギになります。

スニーカーの成長はもちろん、エナジーの使い方や仮想通貨の売却タイミングなども、収益に大きく影響します。

ただ歩くだけではもったいない──少し戦略を加えるだけで、稼ぎは何倍にも広がっていく可能性があります。

ここからは、収益を底上げするための3つのポイントについて、順を追って解説していきます。

レベルアップ＆ジェム強化で回収率（ROI）を伸ばす

スニーカーのレベルアップとジェム装着は、STEPNで収益を伸ばす基本戦略です。

獲得したGSTやGMTを上手に使い、効率よく稼いでいきましょう。

スニーカーを育成するとステータスポイントが付与され、稼ぎや耐久性を自由に強化できます。

EfficiencyはGSTの獲得量、Resilienceはスニーカーの耐久力に影響する重要なステータスです。

ジェムはスニーカー性能をさらに底上げするアイテムで、マーケットやミステリーボックスから入手できます。

同レベルのジェム3個を合成すれば、1ランク上のジェムを作成可能です。

Efficiencyジェムを使えば収益を伸ばせ、Resilienceジェムなら修理代を抑えられます。

レベルアップについてはこちらの記事で詳しく解説しているので参考にしてください。

エナジー管理：回復タイミングと複数足運用

STEPNでは、運動するために必要な「エナジー（行動力）」をうまく管理することが、収益アップのカギになります。

エナジーはスニーカーを履いて移動すると消費され、一定時間ごとに自動で回復する仕組みです。

スニーカーの保有数やレアリティによって、エナジーの上限も変わります。

たとえば1足運用では1日10分（1エナジーあたり5分）ほどしか活動できませんが、3足に増やすと運動時間が倍になり、収益も伸びやすくなります。

また、ミステリーボックスのドロップには消費エナジー量も影響するため、長く歩くほどチャンスが広がります。

スニーカーを増やし、エナジーを拡張していけば、稼ぎも自然と大きくなっていきますよ！

エナジーについてはこちらの記事で詳しく解説しているので参考にしてください。

GST・GMT価格変動と利確戦略

STEPNで稼げるGSTやGMTは仮想通貨のため、価格は常に変動しています。

そのため、あらかじめ「どのタイミングで売るか」を決めておくことが大切です。

価格が上がれば利益は増えますが、下がれば稼ぎも減ります。

稼いだトークンは、日本円に換金することも、ゲーム内に再投資することも可能です。

「稼ぐ→育てる→また稼ぐ」という流れをつくれれば、STEPNを無理なく楽しめます。

必要資金と損益シミュレーション

STEPNを始めるには、スニーカーの購入やSOLの準備など、初期投資が必要です。

ここでは、運用パターンごとに必要資金と元本回収までの目安日数をシミュレーションしてみましょう。

収益性や費用対効果はパターンによって大きく変わるため、自分に合ったスタイルを選ぶことが大切です。

ケース①（1足運用）

最も手軽に始められるのが、Commonスニーカー1足での運用です。

2025年現在、Commonスニーカーの最安価格はおよそ2,000円前後となっています。

運用できるのは1日2エナジー＝約10分間。

仮に1エナジーあたり4GST稼げるとすると、1日8GST、約10円の収入（GST=1.2円換算）になります。

Efficiencyを強化すれば回収期間を短縮できる可能性もあります。

逆に、修理費の増加や相場の下落によって、回収が長引くことも考えられます。

ケース②（3足運用）

次におすすめなのが、Commonスニーカーを3足購入して始めるバランス型の運用です。

1日あたり4エナジー（約20分間）運用でき、1エナジーで4GST稼げると仮定すると、1日16GST、約20円の収入になります（GST=1.2円換算）。

単純に1足運用の倍の収益が見込めるうえ、スニーカーを1足に集中して強化すれば、実際の稼ぎは1.5〜1.8倍に伸びることもあります。

さらに、ミステリーボックスを狙えるチャンスも増えるため、ゲームとしての楽しさもアップ。

ケース③（9足運用）

より本格的にSTEPNで稼ぎたい人には、9足運用という選択肢があります。

1日あたり9エナジー（約45分間）運用でき、1エナジーで4GST稼げると仮定すると、1日36GST、約43円の収入になります（GST=1.2円換算）。

複数戦略（ミント、転売、ジェム装着など）も絡めやすく、ゲームの楽しみ方が一気に広がります。

ジェムによる強化でブーストして、さらに短期回収を狙うこともできます。

ただし、初期投資が大きいため、まずはゲームに慣れてからチャレンジするのがおすすめです。

STEPN攻略に役立つツールと情報源

STEPNで効率よく稼ぐには、ツールや情報を上手に活用することがカギになります。

コミュニティが開発したシミュレーターや価格チェックサイトを使えば、育成や売買を無駄なく進めることができるでしょう。

ここでは、特に初心者におすすめの無料ツールを2つ紹介していきます。

STEPN Guide：スニーカー育成のシミュレーションツール

「STEPN Guide」は、スニーカーのレベルやジェム構成を入力するだけで、1日に稼げるGSTやGMTの目安を自動計算できる無料ツールです。

レベル上げで付与されるステータスポイントの振り分けもシミュレーションできるため、育成計画が立てやすくなります。

さらに、投資に対する回収日数を事前に確認できるのも大きなメリット。

STEPN Guideについてはこちらの記事で詳しく解説しているので参考にしてください。

STEPN マーケットガイド：マーケット情報の確認

STEPNマーケットガイドは、スニーカーやジェムの相場をリアルタイムで確認できるツールです。

タイプやレアリティで絞り込み検索ができ、過去の価格推移もチェック可能。

相場を把握しておけば、無駄な出費を防ぎ、転売やミントのタイミングも判断しやすくなります。

STEPN マーケットガイドについてはこちらの記事で詳しく解説しているので参考にしてください。

よくある質問（FAQ）

スニーカーは何足から始めるべき？

初心者は、まず1足で始めるのがおすすめです。

初期投資が少なく、リスクを抑えてSTEPNの仕組みを体験できます。

本格的に稼ぎたいなら、3足運用を検討しましょう。エナジー効率が上がり、報酬も増えます。

何足から始めるべきか

• 1足：まずはお試し
• 3足：本格運用向き
• 9足以上：さらなる収益拡大

3足以上ならミステリーボックスのドロップ率も上がり、収益源が広がります。
無理のない範囲で、自分に合ったスタイルを選びましょう。

今から参入して稼げるの？

STEPNで大きく稼ぐのは難しいものの、コツコツ続ければ今からでも十分可能です。

爆発的な利益は期待できませんが、健康と収入を同時に得られる価値は変わりません。

毎日10〜20分歩くだけで、体を動かしながらお小遣いも稼げます。

利益よりも、健康という確実なリターンに目を向けることが大切です。

今からでも遅くありません。楽しみながら、心と体を整えていきましょう。

レンタル開始はいつ？

スニーカーレンタル機能は、2025年現在も未実装です。

STEPNでは「0円スタート」を目指して構想されていますが、導入は何度も延期され、リリース時期も未定となっています。

現状、スニーカー購入以外に始める手段はありません。

今後のアップデートや公式発表に注目しておきましょう。

まとめ

STEPNは「歩くだけで稼ぐ」を現実にした革新的アプリ。

NFTスニーカーと仮想通貨の仕組みを理解し、無理なく続けることで、収益と健康の両方を手に入れられます。

まずは小さく始めて、慣れてきたらスニーカーを増やしたり、稼ぎ方を広げていくのがオススメです。

毎日の散歩が、ちょっとしたお小遣い稼ぎになるかもしれませんよ ^^