・STEPNのエナジーをどう管理すれば効率よく稼げるの？
・自分のウォーキング時間やプレイスタイルに合った最適なエナジーの管理方法が分からない
STEPNを始めたばかりだと、エナジーの管理方法や効率的な稼ぎ方で迷うことが多いですよね。私も最初は何から手を付ければいいのか分からず、悩んでいました。
でも大丈夫です！この記事では、エナジーの仕組みをしっかり理解し、効率よく活用する方法を分かりやすくお伝えします。
この記事を読むことで、エナジー管理がもっと簡単になり、健康的な生活を楽しみながら仮想通貨を効率よく増やす方法が見つかるはずです！
- STEPNのエナジーとは
- エナジーの増やし方
- 効率的なエナジーの管理法
- GSTをより稼ぐための方法
STEPNのエナジーとは
STEPNにおけるエナジーとは、GSTを稼ぐために動ける時間を意味します。
ウォーキングしている間はエナジーが少しずつ減っていきます。そのため、エナジーが0になるまでGSTを稼ぐことができます。
エナジー ＝ STEPNでウォーキングして稼げる時間とおぼえてください。
- 1エナジーで5分間のウォーキングやランニングが可能
- 1分間のウォーキングやランニングで0.2エナジー消費
- 6時間ごとに25%のエナジーが回復
- 上限は20エナジー
エナジーの仕組みについて詳しく見ていきましょう。
ウォーキングできる時間【1エナジーで5分】
1エナジーで5分間のウォーキングやランニングが可能
この「1エナジーで5分運動できる」というルールは、スニーカーの種類や品質に関係なく共通です。
私は毎日、60分ウォーキングしてるんだけど。
60分フルで稼働させるには12エナジー必要になるよ。
エナジーの増やし方は後で説明するね。
エナジーの消費【1分間で0.2エナジー消費】
エナジーは1分ごとに0.2ずつ消費される
1エナジーで5分間ウォーキングできますが、5分経った時点で一気にエナジーが1つ減るわけではありません。
エナジーは1分ごとに0.2ずつ消費される仕組みです。
エナジーの回復【6時間で25%回復】
- 4時、10時、16時、22時 の1日に4回、6時間ごとに回復
- 1回の回復量はエナジー総量の25%
- 完全回復には24時間かかる
STEPNではエナジーが一定のルールで回復しますが、回復する時間が具体的に決まっています。
| 回復する時間 | 回復率 |
|---|---|
| 04:00 | エナジー総量の25% |
| 10:00 | エナジー総量の25% |
| 16:00 | エナジー総量の25% |
| 22:00 | エナジー総量の25% |
6時間ごとに25%回復するってことは24時間で100%回復するのね。
具体的な例を説明するね。
エナジー総量が2のケース
19:00にウォーキングして19:10にエナジーを全消費 （稼働時間10分）
- 22:00に25%の0.5エナジー回復 （残 0.5エナジー）
- 04:00に25%の0.5エナジー回復 （残 1エナジー）
- 10:00に25%の0.5エナジー回復 （残 1.5エナジー）
- 16:00に25%の0.5エナジー回復 （残 2エナジー） ※全回復
エナジーの上限
エナジーの上限は20エナジー
エナジーの量はスニーカーの所有数で決まります（詳細は後ほど説明します）。
ただし、スニーカーを何足持っていても、エナジーの上限は最大で20エナジーまでです。
20エナジーだど1時間40分ウォーキングで稼げるのね。
毎日そんなにウォーキングするのは大変なので、自分が無理なく歩ける時間に合わせてエナジーの目標を設定しよう。
エナジーの増やし方
STEPNでは、エナジーを増やすことで運動時間を延ばし、より多くの仮想通貨「GST」を獲得できます。
エナジーを増やす主な方法は以下の2つです。
- スニーカーの所持数を増やす
- 品質の高いスニーカーを保有する
それぞれの方法を詳しく解説します。
スニーカーの所有数を増やす
所持するスニーカーの数に応じて、エナジーの総量が増加します。
| スニーカーの数 | エナジー総量 | 活動可能時間 |
|---|---|---|
| 1足 | 2エナジー | 10分 |
| 3足 | 4エナジー | 20分 |
| 9足 | 9エナジー | 45分 |
| 15足 | 12エナジー | 60分 |
| 30足 | 20エナジー | 100分 |
1足ごとに増えないんだ。
そうなんだ。
上記表にあるよう決まった数を保有しないと増えないんだよ。
例えば、スニーカーを2足持っていてもエナジーは変わらず2のままです。エナジーが増えるのは、スニーカーを3足持ったときで、このとき初めてエナジーが4に増えます。
スニーカーの保有数を増やすにはSTEPマーケットプレイスで購入する必要があります。
STEPマーケットプレイスについてはこちらの記事で詳しく解説してるので参考にしてください。
スニーカーの品質による増加
スニーカーの品質（クオリティ）によって、追加のエナジーが付与されます。
| 品質（クオリティ） | 追加エナジー |
|---|---|
| コモン（Common） | 0 |
| アンコモン（Uncommon） | +1 |
| レア（Rare） | +2 |
| エピック（Epic） | +3 |
| レジェンダリー（Legendary） | +4 |
例えば、アンコモンのスニーカーを1足持つと、エナジー総量が1.0増加します。
異なる品質のスニーカーを複数所持している場合、それぞれの追加エナジーが合算されます。
スニーカーの所有数で得られるエナジーにプラスされるってこと？
そうだよ。
具体的な例を説明するね。
- スニーカーの所有数 2足 → ２エナジー
- Uncommon 2足 → ＋２エナジー
- 合計 4エナジー
通常4エナジーにするにはスニーカー3足必要ですが、Uncommon だと2足で可能です。
品質（クオリティ）の高いスニーカーを持っているとエナジーが増えるため、必要なスニーカーの数を減らせます。
ただし、高品質なスニーカーは値段が高いので、スニーカーの価格も考慮しながら組み合わせを計画することが大切です。
効率的なエナジーの管理方法
エナジーの仕組みや増やし方がわかったら、次に大切なのは、自分に必要なエナジーの総量を把握し、それを効率よく管理することです。
- 適切なスニーカーの所有数を把握する
- エナジーを効率よく消費して回復させる
エナジーをうまく管理すれば、効率よく稼げます！
適切なスニーカーの所有数を把握する
STEPNでエナジーを効率的に管理するには、自分のウォーキング時間に合ったエナジー総量（スニーカー数）を把握することが大切です。
スニーカーを増やせばエナジーが増え運動時間も延びますが、購入コストも考慮し、無駄のない設定を心がけましょう。
必要なエナジー総量は分かっても、どんな組み合わせでスニーカーを購入すればいいの？
ウォーキングで使う「メインのスニーカー」と、エナジーを増やすための「エナジー用のスニーカー」を分けて考えればいいよ。
STEPNでは、スニーカーを何足持っていても、ウォーキングやランニングで実際に使えるのは1足だけです。
この「メインのスニーカー」は、レベルアップやジェム強化で性能を上げていくので、アンコモン（Uncommon）以上のスニーカーを選ぶのがおすすめです。
エナジー用のスニーカーは、最安値のものを必要な数だけそろえればOKです。
ただし、すべてコモン（Common）でそろえるよりも、アンコモン（Uncommon）以上を混ぜてスニーカーの数を減らした方が、トータルで安くなることがあります。
そのため、購入時の価格を計算して、なるべくコストを安くする組み合わせを探しましょう。
エナジーを効率よく消費して回復させる
- 毎日同じ時間にウォーキングしてエナジーを使い切る
STEPNでエナジーを効率よく使うには、毎日決まった時間にウォーキングをしてエナジーを使い切るのがポイントです。
毎日決まった時間に1回でエナジーを全部使い切ると、翌日には全て回復するため、無駄なくエナジーを活用できます。さらに、ルーチン化することで習慣になり、運動を続けやすくなります。
これなら続けられそう
STEPNで稼ぐのも大切ですが、健康が第一。ウォーキングを習慣化すれば、結果的にエナジーを効率よく使えます。
GSTをより稼ぐための方法
STEPNでGSTをより多く稼ぐためには、エナジーを増やして活動時間を延ばすだけでなく、スニーカーの性能を向上させることも重要です。
エナジーを増やすだけじゃダメってことね。
スニーカーの性能を上げて１エナジーあたりのGST獲得量を増やすことも重要なんだ
スニーカーの「Efficiency（効率性）」を高めると、同じ運動時間でより多くのGSTを稼げます。
「Efficiency（効率性）」は、スニーカーをレベルアップしたり、ジェムを装着することで強化できます。
エナジーを増やすだけでなく、スニーカーの性能強化もGSTを効率よく稼ぐポイントです。両方を意識して収益を最大化しましょう。
エナジーを増やす裏技
STEPNでエナジーを増やすためには、いくつかの工夫や裏技があります。
これらのテクニックを活用することで、運動時間を増やすことができます。
- 0.5走法
- 界王拳
- 家族レンタル
そんな裏技あるならやってみたい！
自分のSTEPN環境やウォーキングスタイルに合わない場合もあるのでよく確認してね。
0.5走法
「0.5走法」は、エナジーが0.5のときに運動を開始すると、通常の2.5分ではなく3分間運動できるテクニックです
エナジーは通常、0.2エナジーごとに1分間の運動が可能で、0.1エナジーでは運動できません。
しかし、エナジーが0.5の状態で運動を開始すると、0.6エナジー分、つまり3分間の運動が可能になります。
これにより、1日4回のエナジー回復時（0.5エナジーずつ回復）にそれぞれ運動を行うことで、
合計2.4エナジー分の運動が可能となり、通常の2エナジーよりも0.4エナジーお得になります。
ただし、この方法は1日4回の運動が必要で手間がかかることや、
エナジーが増えると効果が薄れるので注意しましょう。
界王拳
「界王拳」は、STEPNでエナジー回復時間をまたいで運動することで、1回の運動で消費できるエナジー量を増やすテクニックです。
エナジーは毎日4時、10時、16時、22時に総量の25%ずつ回復します。
この回復時間直前に運動を開始し、回復時間をまたぐことで、運動中にエナジーが回復し、通常より多くのエナジーを消費できます。
例えば、エナジー総量が4の場合、通常は4エナジー分の運動が可能ですが、界王拳を使うと5エナジー分の運動が可能になります
これってエナジーの回復を先取りしてるだけじゃないの？
その通り！
先取りしてるだけでトータルで見るとエナジーは増えてないんだ。
ただ、ミステリーボックスのドロップ率に効果を発揮するんだ。
ミステリーボックスは、1回の運動でエナジーを「5以上」使うと、高レベルのものが手に入りやすくなります。
エナジーの総量が4の人でも「界王拳」を使えば、運動中にエナジーを5消費できるので、高レベルのミステリーボックスを手に入れるチャンスが増えます。
家族レンタル
「家族レンタル」は、STEPNでエナジーを効率的に増やすための方法です。
これは、家族や友人とスニーカーを貸し借りすることで、エナジーの上限を一時的に増やすテクニックです。
例えば、自分が1足、友人が5足のスニーカーを持っている場合、友人から2足を借りて合計3足にすると、エナジー総量が4に増加し、より多くのGSTを稼ぐことができます。
友人のスニーカーは3足になってしまいますがエナジー総量は4のまま変わりません。
STEPNのレンタル機能はまだ利用できないんじゃないの？
正確にはレンタル機能ではないよ。
自分のスニーカーをウォレットに移動させて相手のウォレットに送るんだ。
スニーカーをウォレットに移動したり他の人に送る際には、手数料がかかるため気をつけましょう。
また、この方法はスニーカーを貸し借りする形になるので、信頼できる相手であることが重要です。
家族や友人同士であれば、費用を抑えつつエナジーを増やす方法として活用するのも良い選択です。
エナジーについての注意事項
エナジーを効率よく使うためには、いくつかの注意点を理解しておく必要があります。
- レベルを上げてもエナジーは増えない
- エナジーが0の状態ではウォーキングしない
- スニーカーのHP(ヘルスポイント)が20％を下回るとエナジーの総量が減る
これらの注意事項を守ることで、無駄なくエナジーを使い、最大限の利益を得ることができます。
エナジーを無駄にしないために、注意点をしっかり確認しましょう！
レベルを上げてもエナジーは増えない
STEPNでは、スニーカーのレベルを上げてもエナジーは増えません。
この点について勘違いする人が多いですが、エナジーの総量はスニーカーの数と品質で決まります。
スニーカーのレベルを上げると、1エナジーあたりのGSTの獲得量やミステリーボックスのドロップ率が向上しますが、エナジー総量には影響しません。
勘違いしやすので注意が必要ね。
エナジーが0の状態ではウォーキングしない
エナジーが0の状態でウォーキングしてもGSTは獲得できないため、エナジーが回復してからウォーキングを始めることが大切です。
STEPNはエナジーが消費されることで報酬が得られる仕組みのため、エナジーが0では何も稼げません。
この点を知らずに歩いてしまい、期待していた報酬を得られなかったとならないよう気を付けましょう。
ウォーキングを始める前に、エナジーが回復しているか確認する習慣をつけましょう。
スニーカーのHP(ヘルスポイント)が20％を下回るとエナジーの総量が減る
スニーカーのHP(ヘルスポイント)は、使用するたびに徐々に減少します。
HPが20％を下回ると、エナジーの総量や回復に影響を与えるので注意してください。
HPが20％を下回ったスニーカーはエナジー総量の対象外になります。
例えば、通常は3足のCommonスニーカーでエナジー総量は４になりますが、1足のスニーカーのHPが20％未満になると、そのスニーカーはエナジー計算に含まれなくなります。
この場合、残りの2足分だけのエナジー、つまりエナジー総量が2に減ってしまいます。
どうやったらHPを回復できるの？
方法は２つあるんだ。
- スニーカーのレベルを24から25に上げる: このタイミングでHPが自動的に100％まで回復します。
- ComfortジェムとGSTを消費して回復する: 「Restore」機能を使用し、ComfortジェムとGSTを使ってHPを回復します。
エナジーを最大限に活用するためには、スニーカーのHP(ヘルスポイント)を定期的に確認し、必要に応じて回復させることが大切です。これにより、エナジーの総量を確保し、効率的な運用が可能となります。
まとめ
- エナジーはSTEPNでGSTを稼ぐために必要な「運動時間」を管理する仕組み
- スニーカーの数と品質でエナジー総量が決定
- エナジーの回復は6時間ごとに25％。
- エナジーの上限は20エナジー
- スニーカーのHPが20％を下回るとエナジー総量が減少するため注意が必要
- GSTをより稼ぐためには、エナジーの増加だけでなくスニーカーの性能強化も重要
STEPNのエナジーは運動して稼げる時間を管理するための重要な要素です。
スニーカーの数や品質を戦略的に組み合わせ、適切に管理することで収益を最大化できます。
「エナジーを使い切るタイミング」「スニーカーの選び方」などのポイントを押さえれば、より効果的に仮想通貨GSTを稼ぐことが可能です。
エナジーを最大限活用して、STEPNで楽しく運動を続けながら収益を得ましょう！